玄米、醗酵食などで美と健康を目指す、正しい食の情報メディア

健康人口倍増計画

オーガニックフードをギフトに贈ろう!その魅力とは!?

      2018/01/21

オーガニックフードをギフトに贈ろう!その魅力とは!?

オーガニックフードを、大切な方へのギフトにしてみませんか。

オーガニックは体に良いイメージがありますが、実際にオーガニックとは、何を指しているのでしょうか?

今回は、オーガニックフードがギフトに向いている理由と、オーガニックフードを買えるお店をご紹介します。

スポンサーリンク

  こんな記事もよく読まれています

玄米は粥にした方が消化は良くなるの?美味しい玄米粥って?

健康のために玄米を食べている人も多いですよね。 しかし...

玄米雑炊がダイエットに効果があるって本当なの!?

玄米や雑炊は、それぞれダイエットに効果があると言われています...

もち米と玄米を合わせたもち米玄米とは?栄養価は高いの?

玄米は栄養価が高く、身体にとってもいいといわれていますが、「...

超便利!マイヤー電子レンジ圧力鍋で簡単に手早く玄米料理

知る人ぞ知るマイヤー電子レンジ圧力鍋は時短料理の味方です。 ...

玄米や押し麦でご飯の量を減らす?自然食ダイエットの方法

近年「糖質制限」などのダイエットが一大ブームとなり、すっかり...

玄米ご飯にしようとしての失敗!アレンジでどうにかできる?

玄米ご飯がよく健康に良いと話題にあがっているため、試してみた...

身体に良いといわれる玄米と白米の栄養価を徹底比較!

近年、健康志向が高まり、玄米も摂る人が増えてきましたよね。 ...

玄米のお粥の栄養と、体にもたらす優れたその効果を知りたい

栄養がたっぷり詰まっていると言われている玄米は、健康を第一に...

今、話題の食材!もち麦と玄米の栄養についてピックアップ!

最近よく話題に上がるもち麦と玄米は、最近スーパーなどの店頭で...

玄米のカロリーはどれくらいある?白米一膳とどちらが高い?

ダイエットするならお米は玄米にしたほうがいいといわれています...

健康に良い玄米の糖質量は、茶碗1杯にどれくらいあるのか?

体に良いご飯の代表である玄米は精白されていないお米なので、白...

ダイエット中!300キロカロリーを消費するのに何が必要!?

ダイエットを行う上で重要なことはカロリー消費です。 し...

カロリー消費になる簡単な運動を毎日の家事の中に取り入れて

カロリー消費をするために運動をしなければ、とわかっていてもな...

気になるパンのカロリーを調査!ダイエット中も食べて良い?

日本人の主食と言えば昔からごはんですが、最近ではパンの消費額...

パンの耳の上手な活用法!気になるカロリーはどのくらい!?

サンドイッチを作る時にパンの耳を切り落として余ってしまったり...

外食で食べたいラーメン!でも高いカロリーが気になる!

ラーメンが好きだけど、「ラーメンは高カロリーで太る」という言...

表示のカロリー「500kcal」は1日の食事や市販でどれくらい?

みなさんは、カロリー表示を確認したことがありますか? ...

鶏肉の味噌焼きのレシピ!オーブンで簡単調理!

ヘルシーでたんぱく質が豊富に含まれている鶏肉は、どんな調味料...

美味しい鮭の味噌焼きをフライパンで作るレシピをご紹介!

秋から冬にかけて生の鮭が美味しい季節になります。 生鮭...

味噌でコクうま!心も体もポカポカになる雑炊レシピ5選

寒い季節や風邪のひき始めにぴったりの「雑炊」一口食べると心も...

スポンサーリンク


オーガニックフードとは何を指しているのか?

オーガニックってよく聞きますよね。

オーガニックの意味はご存知ですか?

オーガニックとは、『有機』という意味で、化学農薬や化学肥料を使わず、環境や自然を守ることを目指しつつ栽培し、加工することです。

水や土や大気を汚染から守るだけでなく、保存料等の添加物などをできる限り使用しないため、私たちの食の安全を守ることもできるんですよ。

日本では、オーガニックという名前は、農林水産省に登録した認定機関により認定を受けたものだけが、付けることができます。

認定を受けて合格するには、厳格な規定をクリアしなければなりません。

その規定の中には、種を蒔く前または植え付け前の2年または3年以上、禁止されている農薬や肥料を使用していない土壌で栽培していること、遺伝子組み換えの種は使用しないことなども含まれています。

では、オーガニックフードとは、何を指しているのでしょうか。

オーガニックフードとは、上記の規定にもあるように、有機農法によって作られた野菜や果物、添加物をできる限り使用しない方法で加工された食品を指しています。

オーガニックフードを摂ることにより、化学的な物質の摂取を最小限にとどめることができるため、安心で安全な食生活を送ることができるのです。

オーガニックフードをギフトにすれば、送り手の思いやりや気遣いが伝わるはずです。

オーガニックフードどんな方へのギフトに向いているか?

オーガニックフードのギフトは、いつ、どんな方に贈ると喜ばれるでしょうか?

☆出産のお祝い

妊娠中から授乳の時期まで、ママたちは体に取り入れるものにもかなり気を使います。

そんな時に、オーガニックフードを贈ると「出産の喜ばしい時をともに喜んでいます。お体を大切に」という、送り手の気持ちが伝わるはずです。

授乳中のママも飲めるハーブティーを注意深く選んで、ギフトにするのもいいですね。

☆退院祝い

退院する方に贈るギフトとしては、オーガニックの果物はいかがでしょうか?

健康を維持してもらいたいという気持ちが、きっと伝わりますよ。

また、オーガニック菓子ギフトなどは、患者だけでなく、患者の家族も食べることができますし、ねぎらいの気持ちも伝わるはずです。

☆健康やオーガニックに関心のある方へ

相手が好きなもの、必要としているものを贈ることができれば、一番のプレゼントとなります。

きっとオーガニックフードギフトは喜ばれることでしょう。

例えば、オーガニックフレーバーティーのセットなどは、いかがですか?

パッケージもかわいいものを選ぶと、素敵なプレゼントになりますよ。

次は、気になるオーガニックフードのお値段についてみていきましょう。

オーガニックフードギフトの価格は?高い?

オーガニックフードをギフトとして贈るなら、きっと喜ばれることでしょう。

オーガニックは高い、というイメージがありますが、実際のところどうなのでしょうか。

一般的な食品と比べると、確かにオーガニックフードは値段が高いのが実情です。

では、なぜ値段が高くなってしまうのでしょうか。

オーガニックフードは、栽培から加工においてまで、手間がかかります。

例えば、化学的な農薬を使わないようにするために、虫を退治する際、人件費や労働力がさらにいることになります。

また、厳しい基準をクリアして、オーガニックを名乗るにも手間暇と費用がかかります。

こうして、消費者の手元に商品が届くまで、値段がどうしても高くなってしまうのです。

では、値段が高いのになぜ人気があるのでしょうか。

それはやはり、安全・安心な食を多くの方が望んでいるからではないでしょうか。

オーガニックは体に優しく、健康にいいので、ギフトにすることによって、相手への気遣いや思いやりが伝わりますよ。

オーガニックフードのギフトはなぜおすすめなの?

オーガニックフードをギフトとして贈ることを、おすすめする理由は何でしょうか。

☆味が美味しい

アンケートによると一般的に言って、オーガニックの方が、そうでないものより味がおいしいそうです。

その理由として、オーガニックの土壌には、栄養素がより含まれていることや、天然の糖分がもっと含まれていることがあげられます。

また、水分によって味が薄まっていないこと、季節にそって作物が育てられていること、収穫も時期が早くないこと、収穫後の保管期間が短いことなども理由として考えられます。

例えば、オーガニックの野菜の方が甘味がある、と感じる方が多いかもしれませんね。

☆子供たちを守れる

赤ちゃんや子供たちは、体の大きさに対して食事の摂取量が多いので、残留農薬とか化学物質の影響を受けやすいと言えます。

例えば、食品に使われている発がん物質に対して、大人より4倍もの汚染を受けてしまうそうです。

オーガニックフードに変えていくことによって、子供たちを農薬などから守っていくことができます。

子供さんがおられる家庭にオーガニックフードのギフトを贈ると、喜ばれることでしょう。

オーガニックフードのギフトを選ぶと喜ばれる理由は?

オーガニックフードをギフトとして贈りましょう。

オーガニックフードが喜ばれる理由はなんでしょうか。

☆栄養価に富んでいる

もちろんオーガニックフードは、安心で安全というメリット以外にも、栄養価が優れているというメリットがあります。

オーガニックの栄養価に関する報告が増えてきていますが、最近の研究によりますと、オーガニックフードのほうがオーガニックではないものより、栄養価に富んでいるということがわかってきています。

例えば、オーガニックフルーツ、野菜、穀物には、より多くのビタミンC、微量元素、抗酸化成分が含まれているそうです。

栄養に富むギフトは、喜ばれるはずですよね。

☆安全である

オーガニックフードは化学的肥料や農薬を避けているため、安心で安全なイメージがありますね。

では、実際はどうなのでしょうか。

オーガニックでないものは農薬や食品添加物、化学物質により、ガンや神経障害や遺伝子変異、偏頭痛、アレルギーなどの問題と関係があると言われています。

オーガニックを選びますと、こうした問題を避けることができますので、もしギフトとして贈ると喜ばれることでしょうね。

まだまだあるオーガニックフードの魅力!

☆地球の環境を守ることができる

オーガニックでない農法は何年にも渡って単一栽培を繰り返していきます。

この方法だと、土壌のミネラルや栄養素がだんだん不足していくため、それを補うために化学肥料を使用していかないといきません。

単一の作物を栽培していくと、害虫の影響を受けやすくなり、農薬が必要になっていきます。

その結果、土壌は侵食されて、農薬や化学物質は川や海を汚染することになってしまいます。

周りの生物や魚も影響を受けます。

オーガニック農法は、土を修復させ、水を守り、生態系の多様性も守ることができるのです。

また、オーガニック農法では、同じ土地でいくつもの作物をサイクルで栽培するため、土壌も健康なままで、活力を保っていくことができるんですよ。

☆動物にも優しく、農家の健康にも寄与

オーガニックで育てられる動物はより自然な方法で扱われます。

おりの中に閉じ込められず、広い敷地や空間を歩き回り、より自然な食べ物を食べています。

オーガニックでない家畜は抗生物質やホルモン剤が投与されることがあります。

そのため、肉や乳製品に抗生物質の残留があり、菌の中で抗生物質に対する耐性を促進させてしまうことになります。

その結果、人の病気の治療の際に使われる抗生物質の有効性を下げてしまうのです。

また、オーガニック栽培だと、農家の方も農薬や除草剤などの影響を受けずに済みますので、健康が守られます。

研究によると、オーガニック農法の場合、農家の方がガンにかかるリスクが下がるそうです。

このように、私達の健康だけでなく動物や地球にもやさしいことが、オーガニックフードの魅力です。

オーガニックフードをギフトにどうぞ!

いかがでしたか。

オーガニックフードを選ぶメリットが、お分かりいただけたと思います。

オーガニックフードをギフトにして、相手の方にこちらの気遣いや思いやりが伝わるといいですね。

今回の記事を参考にして、贈る相手のことを思いつつ、ギフトをじっくり選んでくださいね。

 - 食文化・食生活