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健康人口倍増計画

「 健康管理 」 一覧

順調だった離乳食!白米を食べないときのアレンジ方法とは?

  2017/05/20    健康管理

離乳食が順調に進んでいたのに、急に食べなくなった!というお子さん、結構いますよね。 順調だった離乳食を急に食べなくなる理由を知って、対策をしましょう! また、離乳食後期~完了期に白米の進み...

離乳食開始は生後5、6ヶ月?始める目安や2回食への移行は?

  2017/05/19    健康管理

赤ちゃんが生後5、6ヶ月頃になると首も座って、そろそろ離乳食を始めようかな?と考える方も多いのではないでしょうか? どのタイミングで離乳食をスタートする目安についてお話したいと思います。 ...

ミキサーとジューサーの違いは?酵素ジュースを作って健康に

  2017/05/17    健康管理

健康や美容の為にも、自宅でミキサーやジューサーを使って野菜&フルーツジュース作りをしている方もいますよね。 そんな生フレッシュジュース作りには、ミキサーやジューサーのどちらのほうが、より美味しく...

ブドウ糖の名前は点滴で有名?ブドウ糖を食品で効果的に補給

  2017/05/16    健康管理

皆さんは、ブドウ糖の名前を聞いた事はありますか? 体調不良で点滴をした事がある方は、一度はブドウ糖にお世話になっていると思います。 ブドウ糖は、動植物の生命維持に欠かせないエネルギー源の1つで...

生後3ヶ月の赤ちゃんの平均体重は?体重の増加有無の原因!

  2017/05/14    健康管理

生後3ヶ月の赤ちゃんは、生まれた時のほぼ2倍の体重にまで成長して、首もすわりはじめます。 ぷっくりほっぺで、守ってあげたい可愛らしさいっぱいの時期ですよね。 母乳やミルクからしっかり栄養が...

市販のコーヒー牛乳に含まれている砂糖の量はどのくらい!?

  2017/05/07    健康管理

皆さんは、コーヒー牛乳は好きですか? 甘くて美味しいコーヒー牛乳は、昔から愛されている飲み物であり、特にお風呂上りに飲むイメージがありますよね。 銭湯などでは、お風呂上りにコーヒー牛乳を飲むの...

お菓子等、加工商品の表示でよく目にする「植物油脂」とは?

  2017/05/04    健康管理, 未分類

お菓子の箱の表示で「植物油脂」と書かれていることがありますよね。 必ずといって良いほど表示されていることの多い言葉ですが、意味を知っている方は少ないのではないでしょうか。 植物油脂について...

生後9ヶ月~11ヶ月頃の離乳食、おかゆなどの量の目安とは?

  2017/05/04    健康管理

数ヶ月前から始めた離乳食もいよいよ9ヶ月を迎え後期に突入! この時期の赤ちゃんは、食欲も出てきて自分なりの欲求もあり、進め方に悩むお母さんも増えますよね! 食べさせる量やコツ、おかゆなどメ...

夏場は特に傷みやすい!味噌汁の保存方法と賞味期限とは!?

  2017/05/02    健康管理

夏の暑い日が続く中、前の晩に作っておいた料理が、朝になったら傷んでいた!なんて経験ありませんか? 特に、食卓に出る事が多い味噌汁は、発酵食品を使用しているため、痛みやすい食べ物なのです。 ...

ミキサーを使ってフルーツジュース作り!オレンジの栄養効能

  2017/05/01    健康管理

形は丸くて、果皮の色が鮮やかなオレンジ色な果物といったら? もちろんそれは、小さい時からジュースやデザートで馴染み深いオレンジですよね! オレンジは、大きく分類すると「普通オレンジ」、「ネーブ...