夏になると暑さに負けて食欲が無くなったり、無気力になったり、「夏バテ」の症状が辛いですよね！ 夕飯の支度をしたりするのも、とても億劫になってしまいます。 なぜ夏になると夏バテが起きるのでしょう...

カレーが嫌いな人っているのかな？と思うくらい、老若男女問わずに、カレーが好きな人は多いですよね。 カレーは美味しいだけでなく、カレーのスパイスによる健康や美容に対しての良い効果が期待されています...

皆さんは、刺身を食べる頻度ってどのくらいですか？ 1週間に1回は食べてる！なんて人もいるくらい、刺身は美味しいし、私達日本人には人気がありますよね。 刺身の定番のイカ・・・。 イカは...

離乳食は市販と手作り、どちらで進めていますか？ 離乳食は思うように進まなかったり、手作りだと少し手間もかかるし大変ですよね。 手作り離乳食をしている方は、市販の離乳食のメリットを知って、手...

主婦の方は毎日料理をしなければならないですよね。 主婦だからといって、皆が料理が得意！というわけでもなく、料理が苦手な方だって多いでしょう。 しかし、毎日のことなので出来るだけ料理が得意に...

夏のお弁当は、傷みが早いので食中毒などの心配もあり、保存する際は気を遣うという方も多いのではないでしょうか？ 梅雨の時期や夏の時期でなければ、おかずなどにもそれほど気を遣わずに済みますが、夏のお...

寒さを感じる季節になると、温かいシチューを食べたくなりますよね。 シチューの中でも定番レシピのクリームシチューは、献立に欠かせない一品ですよね。 献立に欠かせないと言えば、幅広い年齢層...

初心者さんのお菓子作りの定番と言ったら・・・「クッキー」ではないでしょうか！？ 手作りのクッキーは、使用する食材の安全面にも配慮できるし、作りたてを美味しく食べることが出来ますよね。 今回...

お肉を小分けにして、冷凍している方は多いのではないでしょうか？ 冷凍だから冷蔵保存より長持ちする！とはいっても、みなさん冷凍の目安はご存知ですか？ また冷凍肉を解凍したとき、お肉が臭いと感...

冷蔵庫の冷蔵室と野菜室の違いは、皆さんご存知ですか？ 毎日何気なく使っている冷蔵庫ですが、しっかり使い分けをすることで効率よく使用することが可能です。 また、冷蔵庫の野菜室では野菜以外のも...