その他食材

2018年7月8日

甘くて美味しいりんごを堪能しよう！電子レンジを使うレシピ

今や電子レンジは、手料理を作るうえでは欠かせない存在となっていますよね。しかも、料理をするときだけではなく、お菓子作りの際にも大活躍です。この記事では、そんな便利な電子レンジと優しい甘さが魅力のりんごを使用した、簡単なレシピをご紹介していきます。

2018年7月7日

みなさんは、ジャガイモをホクホクにしたいとき、どのように調理していますか？皮つきのまま丸ごと茹でると、時間がかかりますよね。かといって、わざわざ蒸すのも面倒です。いちばん簡単なのは、電子レンジで加熱することです。短時間でおいしい、ホクホクのジャガイモができあがります。今回はジャガイモを電子レンジで加熱する正しいやり方とその時間、よりおいしくする方法やホクホクジャガイモを使ったレシピをご紹介します。

2018年7月6日

電子レンジで朝食レシピ！アレンジトーストで優雅な時間に

朝食はご飯派、パン派と分かれるかとは思いますが、パン派という方でトーストをよく食べるという方もいらっしゃるでしょう。しかし、市販のマーガリンやジャムなどで毎日同じような味付けで、なんとなく味気ないなと感じてしまう場合もありますよね。そこでこの記事では、忙しい朝でも電子レンジで簡単にできる、トーストを使った朝食レシピなどをご紹介します。

2018年7月4日

朝食に最適なバナナ 4本のカロリーを考えた上手な食べあわせ

バナナは昔から、カロリー価が高く手軽で健康に良いと言われています。数年前にはバナナダイエットが流行り、実践した人もいるのではないでしょうか。当時のバナナダイエットでは、朝ごはんの代わりに、何本でもバナナを食べていいということで、毎朝一房食べたという人もいますね。スーパーマーケットで販売しているバナナ一房というのは、およそ3～5本で平均4本になっています。その場合は、バナナを4本を毎朝食べていたということになります。バナナ4本分のカロリーは、どのくらいになるのでしょうか。

2018年7月2日

美味しいあの食べ物の1番カロリーの高い種類はどれなの？

いつの時期にも美味しい人気の食べ物が、ケーキ、ラーメン、スパゲティ、ハンバーガー、お寿司、お酒です。しかし、その中でも1番カロリーが高いのはいったい何味のものなのでしょうか？上記のそれぞれの食べ物の高カロリーランキングベスト3をまとめましたので、ご参考にご覧ください。

2018年6月30日

自宅で簡単にできる！醤油とバターで和風パスタ作り

香り高く奥深い味わいが楽しめて、特に和食に大活躍の醤油。クリーミーでやわらかい食感のバター。どちらの魅力も存分に生かして、和風パスタを作ってみませんか？この記事では、醤油やバターの効能、バター醤油の和風パスタのレシピなどをご紹介します。

2018年6月28日

ホットケーキミックスでおやつ。電子レンジ調理法と調理時間

ホットケーキミックスは家に常備しておくと、ホットケーキ以外にも様々なおやつに展開できて、とても便利ですよね。実はオーブンでなくても、電子レンジで美味しいおやつが作れますよ。電子レンジを使えば調理時間の短縮もできます。ホットケーキミックスを使ったおやつのレシピを調理時間含めてご紹介します。

2018年6月28日

お手軽電子レンジで作れる！簡単美味しいおつまみのレシピ

晩酌をするとき、夕飯とは別におつまみを作るのは、なかなか面倒ですよね。しかし、そんなときにぜひ使って頂きたいのが電子レンジです。電子レンジなら火を使う料理とは違い、ずっと付きっきりにならなくてもOKなので楽ちんですよ。簡単で美味しい、電子レンジで作るおつまみをご紹介します。

2018年6月26日

りんごのカロリーは高い？糖分は？りんごは太る？

りんごは『一日一個で医者いらず』といわれるほど健康的な食べ物として知られています。それに、りんごダイエットが流行ったこともありますね。りんごはダイエットに効果的というイメージがありますが、その反面、糖分が高くてカロリーも心配という方もおられます。では、実際にはりんごはダイエットに向いているのでしょうか？それとも、りんごの食べ方に注意しないと、かえって太るのでしょうか？今回はこれらの質問にお答えします。

2018年6月25日

バナナは栄養豊富！カロリーが高いだけの果物ではありません

バナナは糖度の高い果物ですが、バナナダイエットというダイエット法があるくらい、ダイエットにもよい果物といわれています。しかし、糖度が高いということは、カロリーも高いということです。その通り、実はバナナはカロリーが高い果物なのです。今回は、そんなバナナのお話をご紹介しましょう。