- 2017年11月21日
魚や肉ばかり食べていると危険？消化不良の原因と解決策
皆さんの大好きな魚や肉。日々、たくさん食べてしまいがちですが、実は思っている以上に、胃や腸に負担をかけています。健康的な身体でいるためにも、食生活を見直す必要があるかもしれませんよ。今回は、魚や肉と消化の関係をご紹介します。
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2017年
- 2017年11月21日
有機質肥料「油かす」と化学肥料でトマト栽培を成功させる
トマトは、家庭菜園でも人気の野菜です。実を大きく、甘く育てたいですよね。そうなると、重要なのは「肥料」です。トマト栽培では、有機質肥料の油かすや、化学肥料を上手に組み合わせて栽培していくと良いですよ。
- 2017年11月21日
生卵・半熟卵・ゆで卵の賞味期限の平均ってどのくらいなの？
日々の調理に、よく使用される食材のひとつに「卵」があります。卵は、スーパーなどでパック詰めされて売られていますよね。10個入りのものを買うと、たまに使い切れなくて、賞味期限が過ぎてしまうことがあります。ですが、すぐに廃棄してしまうなんてもったいない！今回は、生卵・半熟卵・ゆで卵の賞味期限の平均日数について調べてみました。
- 2017年11月20日
トウモロコシ栽培の天敵！アワノメイガの防除と対策について
トウモロコシを栽培するのであれば、アワノメイガを知っておかなければなりません。アワノメイガは、トウモロコシ栽培の代表的な害虫のひとつです。この害虫の対策法を知り、少しでもトウモロコシ栽培に役立てていただきたいと思います。
- 2017年11月20日
糖質制限の説明と注意点それに関わる玄米菜食のやり方や効果
現在は、色んなダイエット法、健康法がテレビやネットで取り上げられますね。その中でも、糖質制限ダイエットやマクロビオティック（玄米菜食）などを、聞いたことがある人もいると思います。そこで今回は、玄米菜食の効果や注意すべき点について、また糖質制限ダイエットのやり方と危険性について、ご紹介していきます。
- 2017年11月20日
体脂肪と体重の関係を理解して効率良く健康的に痩せよう
女性なら、誰しも気になるのが自分の体重ではないでしょうか。ですが、実は体重だけでなく、体脂肪も気にしておいた方が良いですよ。なぜなら、ダイエットが成功しないのは、体脂肪に原因があるかもしれないからです。今回は、体重と体脂肪の関係についてご紹介します。
- 2017年11月19日
体内の水分を入れ替え？水分の摂り方で体調不良も改善する？
みなさんは、1日にどのくらいの量の水分を摂っていますか？意識をしていないと、水分を摂っていないときもありますよね。体内の水分が不足してしまうと、思わぬ不調が出てきてしまいます。ここのところ、体調がすぐれない方は、体内の水分を入れ替えが必要かもしれません。
- 2017年11月19日
苦手な魚の下処理どうしている？スーパーに頼むことは可能？
お店に買いものに行くと、目立つところに、丸々1匹の魚が置いてあることがありますよね。普段、切り身ばかり買っている人は、どうやって下処理をすれば良いのか分からないという人も多いのではないでしょうか。スーパーによっては、「調理します」と書いてあることもありますが、そもそもどうやって頼めばよいのか、わからない人も多いはずです。そんなとき、どうすればよいか、考えてみました。
- 2017年11月18日
【日常の疑問】食品のphって何？phの測定方法はどうやるの？
phって聞いたことがありますか？正しくはpHと表記しますが、ここではあえて、phと書いていきますね。食品だけでなく、医療・化粧品・水質・工業・環境など、様々な分野にわたってphが測定され、その値が研究・開発や改善のために活用されています。今回は、そもそもphとは何なのか、どうしてphの測定が必要なのか、どのような測定方法が採用されているのかについてご説明します。
- 2017年11月18日
朝はパン派の人が食べる食パンの平均枚数はどのくらいなの？
朝は白米・味噌汁・おかずという、日本人の定番の朝食を食べたいところですが、朝はゆっくりごはんを食べる時間がなく、手軽にパンで済ましている人は多いと思います。朝パン派の人は、平均枚数はどれくらい食べているのでしょうか？また、数多くある食パンの種類・お供のおすすめを、ご紹介していきます。