- 2017年8月15日
1歳児が食事を投げるのはなぜ？すぐできる対策が知りたい！
1歳児の食事に関して多い悩みが「食器や食べ物を投げる」というものです。まだ善悪の判らない子どもだからと頭では理解していても、せっかく作った食事をポイポイ床に落とされてはお母さんもイライラしてしまいますよね…。1歳児はなぜ食事を投げるのか？どうしたら止めさせられるのか？そのポイントを押さえておけば少し気持ちが楽になるかもしれませんね。
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2017年8月
- 2017年8月14日
身長180cmの日本人男性の平均体重はいくつ？理想の体重は？
もっと筋肉をつけてムキムキになりたい！または、もっとスリムになりたい！皆さんにはこういった理想の体型がありますか？もうすぐ夏本番です。ご自身の体重について、今一度考えてみましょう！今回は180cmの男性の平均体重を中心に見ていきます。
- 2017年8月14日
夏でもパンをおいしく食べるために保存の仕方を学ぼう
パンを手作りしている人、パンを毎朝食べる人、パンが大好きな人は多いですね。しかし、パンはあまり日持ちしない食べ物です。夏など、暑い季節であれば、なおさらです。パンをどのように保存すれば良いのかまとめましたので、一緒に学んでいきましょう。
- 2017年8月14日
一度食べたら止まらない！インゲン豆を使ったレシピ
インゲン豆は、大豆などと同様で身近な豆です。大豆は畑の肉とも言われるほど、高タンパク・高カロリーです。そして、インゲン豆もタンパク質は豊富ですが、大豆と違い脂質が少ないです。低カロリーなため、脂質などを抑えたい時に良い、優秀な食材なのです。インゲン豆を美味しく頂くため、レシピをご紹介します。
- 2017年8月13日
朝にバナナが良い理由～バナナに隠された栄養～
バナナは、とっても栄養が豊富に含まれている果物です。一時期は「朝バナナダイエット」で、世間にブームを巻き起こしました。朝にバナナを食べると良いという話を、聞いたことがある人は多いでしょう。なぜ、そう言われているのか、この疑問を解消してみました。
- 2017年8月13日
みんな大好き超簡単卵料理の数々。簡単すぎ王道レシピ6選。
卵料理は必ず食卓に一品はあるのではないでしょうか？卵は切らさないよう必ずスーパーで手にする食材のひとつでもありますし、弁当のおかずには必ず卵料理が入っているはずです。そんな、皆が大好きな卵料理を超簡単卵料理レシピとして紹介していきます。
- 2017年8月13日
冷凍した食品を自然解凍することによる食中毒の危険性
お弁当作りには、冷凍食品の存在は本当にありがたいものです。中には、余ったおかずを冷凍しておいて、そのままお弁当に詰めて自然解凍して食べているという人もいるようです。実は、食品を自然解凍するのは、食中毒の危険が潜んでいるのです。食品の冷凍、自然解凍について調べました。
- 2017年8月12日
健康的な食事を続ける秘訣はブログにあった？！
健康のために、栄養バランスの良い食事を摂りたいと考えている人は多いはずです。しかし、思い立ってみても長くは続かず、玄米ご飯もスムージー作りも挫折してしまった人は多いのではないでしょうか。どのように健康的な食事習慣を続ければ良いのでしょう。その秘訣は、ブログにあります。健康的な食事とブログについて、お伝えしていきたいと思います。
- 2017年8月12日
コーヒーに入れるミルクは本物の牛乳なのですか？
あなたはコーヒーをどうやって飲みますか？ブラック派、ミルク派、砂糖派、ミルク・砂糖派と、人それぞれですが、コーヒーのミルクとは、どのようなものなのでしょうか。今回は、コーヒーミルクについてのお話です。さらに本物の牛乳を使ってのメニューも探ってみました。
- 2017年8月12日
夏に飲みたい！果物で作る美味しいジュースの簡単レシピ！
暑い夏には、冷たいものが欲しくなりますよね。気温が高いせいで、食欲がなくなってしまうという人も数えきれないほどです。中には、夏バテや熱中症になってしまう人もいます。そんな夏を乗り切るために、栄養たっぷりの果物で作る、美味しいジュースの簡単レシピをご紹介します。