SEARCH

「ダイエット」の検索結果823件

ダイエット
その他食材
  • 2017年9月16日

皆さんは何位？きゅうりの漬物やっぱり1位？その食べ方は？

人気のあるきゅうりの漬物ですが、漬物にランキングをつけるとしたら、きゅうりの漬物は何位なのでしょうか？皆さんが好きなご飯に合う、本当の漬物の1位はどの漬物なのか調べて見ます。そして、ランキングが上位の漬物の作り方、そしてきゅうりのぬか漬けのお話や浅漬けの作り方も教えます。また、きゅうりの漬物の美味しい食べ方も考えていきます。

その他食材
  • 2017年9月16日

チーズケーキの種類や違いはどのようなものがあるの？

ひと口にチーズケーキと言っても、見てみれば色々な種類があり、それぞれに特徴的な違いがあります。今回は、そのチーズケーキの種類と違いに関して、基本的なご紹介をしていきたいと思います。おさらいの意味でも、一読していただけたら幸いです。

健康管理
  • 2017年9月15日

炭水化物の効果は野菜の種類によってどれくらい違いがある？

炭水化物と聞くと、お米やパンなどの主食を思い浮かべる人が多いと思いますが、野菜にもお米に負けないくらい炭水化物を含んでいるものもあります。お米と野菜で、炭水化物の違いはあるのでしょうか？また、野菜は種類がたくさんありますが、炭水化物が1番多い野菜は何かなど、気になる疑問を調べてみました。

健康的なダイエット
  • 2017年9月15日

ウォーキングで痩せるには？体重が落ちないと焦っている方へ

ウォーキングダイエットを聞いたことありますか？ウォーキングは他の有酸素運動に比べ筋肉や関節に負担がかかりにくいため、初心者も始めやすく、ダイエット効果も期待できるのです。でもウォーキングしてるのに体重が落ちない、落ちにくいという方もおられますよね。今回はウォーキングで体重を効果的に落とす秘訣やウォーキングで得られる効果についてお伝えします。

その他食材
  • 2017年9月15日

白菜とキャベツは低カロリー？ダイエットに良いかを検証。

スーパーなどでもよく目にする白菜とキャベツ。なんとなく、葉野菜は低カロリーなイメージですが、低カロリーだけではダイエットに良いとは言えません。この身近な白菜とキャベツは、ダイエットに向いているのでしょうか？白菜とキャベツのカロリーなどを調べて、ダイエットに対して、向き不向きかを検証してみました。

その他食材
  • 2017年9月15日

バナナの一本の値段から見える経済。価格差は味の違いなの？

バナナのスーパーの平均価格はいくらでしょうか？そんな疑問はありませんか？コンビニでは、朝食代わりのバナナ一本で値段が100円することがあります。バナナの値段が分かると物価が分かり、節約にも繋がります。それでは昔は、高級品だとされていたバナナの価格の決まり方を経済から見ていきましょう。

健康的なダイエット
  • 2017年9月14日

野菜ジュースダイエットの方法をご紹介！ブログなどでも人気

ダイエットの方法は多種多様ありますが、みなさんは、野菜ジュースダイエットってご存知ですか！？野菜ジュースは、市販されているものや、手作りのオリジナルなものも人気がありますよね。野菜ジュースダイエットは面倒くさがりな方でも、お手軽にできるダイエット方法で、ブログなどでも多く紹介されています。そこで、野菜ジュースダイエットが効果的な理由と方法を、今回の記事でご紹介していきたいと思います。

玄米・豆・穀物
  • 2017年9月14日

健康に良い玄米を食べたい！残留農薬を取り除くための洗い方

玄米は、白米よりもビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富で、人間が必要な栄養素をほとんど含んでいます。そのため、完全栄養食と呼ばれ、近年では玄米の健康効果が認知されるようになってきました。しかし、残留農薬を気にする声も、たまに耳にします。残留農薬をどのように取り除けばよいのか、洗い方などをご紹介します。