健康管理

2018年1月3日

赤ちゃんに飲ませる粉ミルクはオーガニックが良い！？

赤ちゃんに飲ませる粉ミルクですが、成分を気にしたことがありますか？実は、粉ミルクには様々な添加物が含まれています。大切な赤ちゃんのためにも、安全なミルクを選びたいものですよね。今回は、粉ミルクの安全性を再確認してみましょう。また、「オーガニック粉ミルク」について、おすすめの商品をご紹介していきます。

2018年1月3日

オーガニックフードで健康体！どんな利点・欠点がある？

「オーガニックフード」と聞くと、なんだか身体に良さそうな気がしませんか？近年では、オーガニックフードの流行により、様々な食品で「オーガニック」とつけられている商品を見かけるようになりました。ここでは、オーガニックフードの利点、また欠点についてご紹介していきます。

2018年1月1日

意外に知らないオーガニックベビーフードの注意点と意味とは

赤ちゃんには、できるだけ体に良くて、優しいものを食べさせたいですよね。そこでおすすめなのが、オーガニックベビーフードです。オーガニックベビーフードとは、どういったものなのか、わかりやすく解説します。ベビーフードを使って食事をさせるときの注意点や、おすすめのオーガニックベビーフードもご紹介します。

2017年12月31日

安心で安全？オーガニック食品を選んで食べるメリットとは？

毎日食べるものだからこそ、安心で安全な食べものを選びたいですよね。農薬や遺伝子組み換え技術が問題視されるなかで、オーガニック食品に注目が集まっています。オーガニック食品を食べると、どういったメリットがあるのでしょうか。また、オーガニックの本来の目的とは何かをお伝えします。

2017年12月23日

低身長をうまく生かそう！女性の理想体重の算出の方法とは？

低身長であることがコンプレックスだという人は、男女ともにいらっしゃるのではないでしょうか。テレビや雑誌でも、高身長で痩せている人＝モデル体型が魅力的に映ります。しかし、「低身長が原因で自信が持ていない」とうつむかないでください。低身長を生かすコツを知って、むしろ楽しんでいきましょう。合わせて、女性が気になる理想体重の算出の方法もお伝えします。

2017年12月19日

身長162センチの平均体重は？男性が気になる筋肉量について

健康のためや、ビジュアルのためにも、体重管理はとても大切なことです。ご自身の理想とする体重は、何kgでしょうか。今回は、身長162センチの方を例に、健康を維持するために目安となる体重や体脂肪、基礎代謝などについてお話します。筋肉をつけたい男性も必見です。

2017年12月18日

甘酒でキレイにしよう！酒粕レシピをご紹介します！

お店で売られている甘酒の原材料を、気にしたことがありますか。甘酒にも種類があって、一番の違いは原材料なのです。今回は、原材料のひとつである「酒粕」について調べてみました。酒粕レシピもご紹介するので、手作りして、さらにキレイになっちゃいましょう。

2017年12月18日

甘酒に使われる酒粕にはアルコールが含まれているって本当？

優しい甘さと味わいの甘酒は、子どもも大好きですよね。しかも、高栄養で「飲む点滴」と言われているほどです。ところで、甘酒の原材料である酒粕は、日本酒を作る過程で生まれたものです。「酒」という言葉が入っているのですから、気になるのはアルコールですよね。酒粕を含んでいる甘酒は、どれくらいのアルコール分を含んでいるのでしょう。飲んだ後は、クルマの運転ができなくなってしまうのでしょうか。

2017年12月17日

小腸の役割とは！？水分のほとんどは小腸で吸収されている！

下痢や便秘、それに伴い繰り返される腹痛などの症状に悩まされている人は、老若男女問わず多いと思います。今回は、私達の大事な消化管のうちの「小腸」に、スポットを当ててみました。水分の吸収は大腸で、栄養の吸収は小腸でという認識をもっていた方、必見です。実は、水分のほとんどは小腸で吸収されていたのです！

2017年12月15日

オーガニックコーヒーを飲んで得られる驚きの効果とは？

みなさんは普段、コーヒーは飲みますか？コーヒーの中でも、オーガニックコーヒーというものがあります。今回は、このオーガニックコーヒーのもたらす効果について、ご紹介します。ダイエット効果や、老化予防などが期待できる、驚きの効果は必見ですよ。