- 2017年9月20日
ダイエットするとき、体脂肪と体重のどっちを気にすべき?
ダイエットする際、誰もが気にするのが「体重」です。また、体重と同じように「体脂肪」も、気にしなければならないものです。しかし、ダイエットするなら、体脂肪と体重、どっちを重視したらいいのでしょうか?その疑問を、ここで解消しましょう。
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コーラは体に悪いのは、砂糖が大量に入っているから?それではコーラ1本にどのくらいの砂糖が使われているのだろう?そんな疑問ありませんか?そこで今回はコーラと砂糖水の違い、コーラの効果やコーラを使った料理レシピを教えます。コーラはただの砂糖水ではないのです。
バナナのスーパーの平均価格はいくらでしょうか?そんな疑問はありませんか?コンビニでは、朝食代わりのバナナ一本で値段が100円することがあります。バナナの値段が分かると物価が分かり、節約にも繋がります。それでは昔は、高級品だとされていたバナナの価格の決まり方を経済から見ていきましょう。
ダイエットの方法は多種多様ありますが、みなさんは、野菜ジュースダイエットってご存知ですか!?野菜ジュースは、市販されているものや、手作りのオリジナルなものも人気がありますよね。野菜ジュースダイエットは面倒くさがりな方でも、お手軽にできるダイエット方法で、ブログなどでも多く紹介されています。そこで、野菜ジュースダイエットが効果的な理由と方法を、今回の記事でご紹介していきたいと思います。
果物のなかでも、一番多くの家庭にあるのが、バナナではないでしょうか?お手頃な値段で買えて、栄養もたっぷりと含まれています。バナナって、皮が黒くなったり、黒いポツポツができたりしたりしますよね。その理由と、バナナについて少しお話しします。
みなさん、グラタンやピザは好きですか?これらを作るのに、なくてはならない材料のひとつに、チーズがあります。チーズは、私達の食生活に身近な食材ですが、太りやすいと言われていますよね。ところが近年、チーズを使ったチーズダイエットが注目されているのをご存知ですか?そこで今回は、チーズダイエットが効果的な理由と方法、チーズの美味しいレシピについてご紹介します。実践して、ブログで発信してみましょう!
お料理の番組を見ながら今日の献立を考える主婦の方も多いと思いますが、お料理番組や、レシピ本で言うところの小さじや大さじ1杯はどの位なのでしょうか?そして、目分量やおおざっぱに、小さじ何杯位とか大さじ何杯は、一体本当はどの位なのでしょう?結論を出していきたいと思います。
油っこい料理で胃がもたれてしまう…そんな経験をしたことがある人は多いはずです。朝起きた時に、胃がむかむかして調子が悪いって、すごく嫌ですよね。油を分解してくれる食品を知っておけば、そんな嫌なことが起こらないかもしれません。
主婦であれば家事をして当たり前、と多くの人が思っているでしょう。しかし、主婦だからといって家事、料理が好きだとは限りません。家事や料理を苦痛に感じている人も多いようです。その理由や解決方法について考えてみました。
皆さん、チョコレートって好きですか!?小さい子どもから大人まで、チョコレートが好きな方って沢山いらっしゃいますよね。今回は、チョコレートを使ったお菓子&マーブル模様の作り方をご紹介します。マーブル模様にすることで、手作りお菓子の可愛さやオシャレさがグンっとアップすること間違いなしですよ。ぜひ、作ってみてくださいね。