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「 その他食材 」 一覧

家庭菜園をやってみよう!ジャガイモは大量収穫、保存も可!

  2017/04/10    その他食材

家庭菜園でジャガイモは人気です。 なぜならたくさん収穫できること、さまざまな調理方法で食べることができることが挙げられます。 でもたくさん収穫できても保存方法を知らないと、食べられずに腐っ...

家で焼肉をする時のオススメ材料について。目指せ健康体!

  2017/04/10    その他食材

家で焼肉をする方、結構多いのではないでしょうか? お店で食べるよりも、低価格で抑えられるのはとても魅力的ですよね。 しかし、焼肉店とは違い肉の味がいまいち・・という方は、肉の準備を見直して...

玉ねぎは長期保存可!自分で栽培、収穫、保存してみよう!

  2017/04/09    その他食材

玉ねぎは様々な料理の具材になる便利な野菜です。 血液をサラサラにすることで有名ですよね。 玉ねぎは長期保存が可能なので、自分で栽培してたくさん収穫できると家計にも優しいでしょう。 今...

人参ジュースの効果は?ミキサーとジューサーの使い分けとは

  2017/04/07    その他食材

人参ジュースなどの野菜ジュースは、野菜不足と感じると、積極的に摂取したくなりますよね! 人参ジュースは、とても栄養価が高いのでオススメです。 そして今回は人参ジュースの効果についてお話した...

家庭菜園でスイカやメロンを栽培してみよう!作り方教えます

  2017/04/06    その他食材

夏がやってくると、皆さんが楽しみにしているスイカとメロンの出番です。 甘くてジューシーな、美味しいスイカとメロンが好きな方は多いですよね。 シャキシャキとした食感と甘みが美味しいスイカ。 ...

トマトを家庭菜園で栽培!手作りのトマトピューレの作り方!

  2017/04/05    その他食材

スーパーに買い物に出かけると、トマトの鮮やかな赤色に目を引かれます。 トマトは、栄養豊富で、沢山の料理に使われる便利な野菜ですよね。 そんなトマトを、家庭菜園で栽培してみましょう! ...

さつまいもの栄養は?美味しいさつまいもレシピを紹介!

  2017/04/05    その他食材

さつまいもは、老若男女問わず、好まれる食材ですよね! たくさんの料理に変身する万能食材でもあります。 美味しいので、ついつい食べ過ぎてしまったり・・なんてこともありますよね。 そんなさつ...

かつおのハラスって何!?かつおの栄養&美味しい料理レシピ

  2017/04/04    その他食材

かつおって好きですか? かつおは、かつおのたたきを始め、調理法も沢山あり、良く食べられている魚の一つです。 かつお節の「かつお」としても有名ですよね。 そんな美味しくて便利なかつ...

卵・ほうれん草・トマトのそれぞれの豊富な栄養について!

  2017/04/03    その他食材

栄養のある卵、ほうれん草、トマトは人気の食材ですよね! 色々な料理に幅広く使用できるのも人気の理由ではないでしょうか。 卵、ほうれん草、トマトのそれぞれの栄養についてお話します。 また、...

りんごをミキサーを使ってジュースに!作り方と栄養効能は?

  2017/04/02    その他食材

真っ赤に赤くて、丸くて、フルーティーな良い香りの果物と言ったら・・・りんごを思い浮かべませんか? りんごは、日本と海外に色々な品種があります。 りんごは、赤、緑、黄色といった皮の色に関係な...