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健康人口倍増計画

「 健康管理 」 一覧

1歳児の発熱・・発熱したときの食事の基本やポイントとは?

  2017/04/10    健康管理

まだまだ小さい1歳児くらいのお子さんはよく発熱しますよね。 突然発熱すると、お母さんも心配になってしまうでしょう。 熱がある時は、子供の抵抗力が落ちて食欲もなくなりがちで心配になりますよね...

糖分を取りすぎると頭痛がしてくる!?玄米食でよく出来る?

  2017/04/09    健康管理

### 糖分を取りすぎると体がおかしくなるかもしれないというお話。 特に頭痛が引き起こされる可能性があるようです。 糖分といっても、砂糖だけでなく私たちの主食であるお米も糖分を含んでいます。...

砂糖の種類や使い方!砂糖やグラニュー糖の代用は何を使う?

  2017/04/06    健康管理

料理に甘みをつけるのに欠かせない砂糖ですが、砂糖といってもたくさん種類がありますよね。 白砂糖やグラニュー糖は、よくご家庭にあるでしょう。 ではどちらかの砂糖が切れてしまった場合、もう片方...

ガムシロップと砂糖の違いは?甘くするなら、はちみつで代用

  2017/04/04    健康管理

甘~い飲み物が好きな方って、沢山いらっしゃいますよね。 甘い飲み物を飲むと、気持ちがホッとできる効果も・・・!? そんな甘党さん達がカフェで、アイスコーヒーや紅茶などを飲む時の必需品っ...

コーヒーには砂糖?グラニュー糖?コーヒーに合う砂糖とは?

  2017/04/01    健康管理

コーヒーが好きな方は多いですよね。 そんなコーヒー好きな皆さんは、「世界でコーヒーを飲む人の約80%の人が、砂糖を日常的に使っている」って知っていましたか? コーヒーはブラックしか飲めない...

離乳食の必要性と1回食・2回食・3回食の時間の目安について

  2017/03/30    健康管理

離乳食は、赤ちゃんにとってとても大切なステップですよね。 これは赤ちゃんの成長段階で欠かせないものです。 離乳食を始めると、離乳食をあげる時間の目安を気にする方も多いのではないでしょうか? ...

夏の熱中症対策は?汗をどのくらいかくと塩分補給が必要?

  2017/03/28    健康管理

なぜ人は汗をかくのか皆さんはご存知ですか? そしてその汗は何の役割を果たしているのでしょうか。 夏の暑い時期になると、大量の汗をかくようになりますね。 そうなると、熱中症などの心配も出てきま...

イカの刺身に潜む寄生虫にご用心!寄生虫への対処法って!?

  2017/03/25    健康管理

家庭の食卓や、居酒屋で良く出されるイカの刺身・・・。 甘くて美味しいイカの刺身が好きな方は、多いのではないでしょうか? そんなイカですが、刺身で食べる際は「寄生虫」に注意しなければなりませ...

1歳児の食事で手づかみ食べをするメリットやデメリットとは

  2017/03/25    健康管理

1歳児で食事をするときに、まだ、手づかみで食べるけどいいの?と悩むお母さんも多いのではないでしょうか? 手づかみで食事をすることは、成長過程で重要なことなのでしょうか。 いつ頃まで、手づかみで...

お酒が弱い方必見!アルコールアレルギーの症状と予防法は?

  2017/03/22    健康管理

アレルギーに悩まされている人は、世界中に沢山いると思います。 憎っくきアレルギーの原因となる物質は空気中にも食品にも色々と存在しますが、その1つにアルコールがあることを知っていましたか? ...