- 2017年7月24日
どんぐりを発芽させるには根を乾燥させない！美味しい食べ方
どんぐりが多く描写されていた、印象的な映画は「となりのトトロ」ではないでしょうか。映画の中でも、どんぐりなどの木の実を根から発芽させたシーンがありましたよね。そんなどんぐりは、盆栽としても人気があります。どんぐりを発芽させるには、根を乾燥させないことが大事です。イベリコ豚の飼料としても、どんぐりが利用されています。幼い時に夢中で拾ったどんぐりを、美味しく食べる方法についてもご紹介します。
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2017年7月
- 2017年7月24日
菓子パンは危険？安全？嘘の情報に惑わされないためには！？
菓子パンには、添加物が多く含まれているので危険だという情報が流れています。ですが、コンビニなどでは、多くの菓子パンが売られていますよね。菓子パンは、本当に危険なのでしょうか？また、情報の多い現代で、嘘の情報に惑わされないために必要なことは何でしょうか。今回は、それを考えてみたいと思います。
- 2017年7月24日
砂糖と炭水化物100gのカロリーと制限ダイエットについて
いろいろなダイエット方法があります。全ての人の夢は、ラクして痩せたいですよね。最近では、砂糖を制限した糖質制限ダイエットや、炭水化物抜きダイエットなどが話題になっているようですね。ご飯100gのカロリーや砂糖100gのカロリーってどれくらい？と疑問に思うこともあると思います。糖質制限ダイエットや炭水化物ダイエットをする際に、参考にしていただけるよう調査しました。
- 2017年7月23日
焼きそばのカロリーは高い？カロリーを抑える方法は？
焼きそばは全国に広がり、今やソウルフードです。鉄板で焼かれたソースのいい香りが食欲を誘います。ご当地焼きそばもたくさんあって、気になりますよね。しかし、焼きそばはカロリーが高いイメージがありませんか？ダイエットをしながらでも、焼きそばのカロリーを抑えることもできますよ。
- 2017年7月23日
簡単にお菓子が作れて、なおかつ材料も少ないレシピ集
家にある材料で簡単にお菓子が作りたいと思っている方にオススメの混ぜるだけ、焼くだけ、少ない材料でできる美味しいお菓子のレシピをご紹介したいと思います。少ない材料で作るのでお財布に優しく、たくさん作ることもできますよ！ぜひご覧ください！
- 2017年7月22日
サツマイモを栽培するときのポイントはつるにあった
サツマイモの栽培は簡単で、家庭菜園でも人気の野菜です。初心者にも簡単で、枯れた土地でも栽培でき、子供も喜ぶ野菜ですね。サツマイモの栽培のポイントは、「つる」の部分です。サツマイモ栽培のやり方やポイントなどをご説明します。
- 2017年7月22日
意外と知らないまぐろの栄養！お刺身や丼もののカロリーは？
まぐろは、日本人の好きな魚のひとつです。お刺身や丼もので食べると、本当に美味しいですよね。まぐろには、どんな栄養素があり、それを食べることで、どんな効果があるのでしょうか。また、カロリーは、どのくらいあるのでしょうか。今回は、まぐろの栄養と、お刺身・丼もののカロリーは、どのくらいなのかをお伝えします。
- 2017年7月22日
スーパーで買う野菜がいちばん値段が安いのか考える
野菜は、毎日の食事に欠かせないものですね。皆さんは、野菜をどうやって買っていますか？スーパーで野菜を買う人が、ほとんどだと思います。宅配よりも、コンビニよりも、スーパーで野菜を買う方が値段が安いと思いますよね。今回は、スーパーでの野菜の買い方や、野菜の宅配サービスについて、お話していきたいと思います。
- 2017年7月21日
飽きない美味しい！豚汁と炊き込みご飯のリメイク献立
2日連続で続くメニューって、なんだかちょっと飽きちゃいませんか？今回は、余った豚汁と炊き込みご飯を違うメニューに変身させるレシピを紹介します。夜ごはんに余った炊き込みご飯も、飽きずに明日のお弁当の献立にもできます。
- 2017年7月21日
自家製シロップ作り！砂糖＋○でできるシロップの作り方
甘い飲み物は、心と体を癒してくれますね。暑い季節には、冷たい飲み物に甘いシロップを入れて飲みたいですね。この甘いシロップ、自宅で作ってみませんか。自宅で作れば何が入っているかの心配もありませんし、砂糖＋材料で簡単に作ることができるんです。自分で材料が選べるので、安心・安全です。いろいろなシロップの作り方、集めました。